|
😖😖😖
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
460 kcal
|
Grasa: 20,94g | Prot: 19,94g | Carbh: 49,64g.
Desayuno: Клубника, Мёд, Ташлинский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Миндаль, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Ташлинский Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Воде, Рот Фронт Конфета Батончик, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. Cena: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рот Фронт Конфета Батончик, Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Квас, Мясо по-Французски. más...
|
|
1226 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|