Diario de SoCalPam, 15 jul. 18

Perfil de SoCalPam | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 10,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:

1583 kcal

Grasa: 90,37g | Prot: 69,64g | Carbh: 105,78g. Desayuno: Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Egg, Onions, Butter, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Dasani Sparkling Water, Rubio's Fresh Mexican Grill Fish Taco. Cena: Gallo Salame Italian Dry Salame, Bing Cherries. más...

2224 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana