Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 59,39g | Prot: 66,79g | Carbh: 191,08g.
Desayuno: Петелинка Галантин "по-Петелински", Огурец (с Кожурой), Яйцо, Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Благодей Квас Традиционный, Кабачок, Кабачковые Оладьи с Сыром, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Арбуз, Блинчики. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|