|
Отличные выходные 😂
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 74,74g | Prot: 151,30g | Carbh: 270,25g.
Desayuno: Energy Pro Батончик Fruit Cactus, Чай, Energy Diet Каша Гречневая с Овощами, Slim System Draineffect. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Отварной. Cena: Банан, Energy Diet Коктейль со Вкусом Банана, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Energy Pro Батончик Ананас, Бейз Бар Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье-Карамель, Body&Fit Протеиновые Батончики Карамель, Бейз Бар Протеиновый Батончик со Вкусом Печенье-Карамель, Energy Pro Батончик Лимон. más...
|
Ganando 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|