Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 76,26g | Prot: 73,80g | Carbh: 249,96g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Бородинское Семена Льна Бородинские, Изюм, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Almuerzo: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Обычное Кофе. Cena: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Райт Лепешка Фокаччо с Сыром, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ашан Чиабатта Итальянская. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de altatiana040287
|