Diario de Sandraduic, 16 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

1796 kcal

Grasa: 68,83g | Prot: 122,43g | Carbh: 176,74g. Desayuno: Vattenmelon, Body Science Whey 100. Almuerzo: Coop Forum Grillade Kycklingvingar, ICA Sötpotatis Pommes. Cena: Arla Hushållsost 26%, Ketchup, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn , Body Science Whey 100. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Mest muskler jag går ner nu :/

16 jul. 18 por el miembro: Sandraduic


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