Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 14,15g | Prot: 27,36g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (3), Banana Caturra, Café. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Perdigão Linguiça Suína, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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