Diario de Liendempers, 16 jul. 18

Nothing this week. But had too much to eat this weekend. Celebrated the hubbies birthday, so should be happy at least no gains. Made my son mac and cheese tonight from a recipe they loved when they were younger. Oh boy, was so good I had two helpings😱😱
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1032 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 40,20g | Carbh: 102,94g.   Desayuno: Sasko Brown Toast, Eskort Cheese Griller, Bacon, Xylitol, Coffee with Milk. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh Pork Sausage , All Gold Tomato Sauce, Macaroni Cheese. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Chocolate Heart Filled with Soft Caramel. más...
peso estable

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Comentarios 
At least you didn't gain and that's the main thing  
16 jul. 18 por el miembro: Belinda Cowan

     
 

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