Diario de Lilian Damasio, 16 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018

62,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

665 kcal

Grasa: 41,02g | Prot: 48,36g | Carbh: 27,35g. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Couve Manteiga Refogada. Cena: Torresmo, Abobrinha. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Desceu um pouquinho! Aos poucos, chego lá! 🙏

16 jul. 18 por el miembro: Lilian Damasio


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