Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 171,42g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бисквит, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Cena: Energy Diet Коктейль "Манго". Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Теремок Кофе Латте, Черешня. más...
|
|
3416 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|