Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 106,05g | Carbh: 127,89g.
Desayuno: Myprotein Бисквит, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Пицца Домашняя, Макдоналдс Кофе Латте. Cena: Укроп, Творог 5%, Юбилейное Печенье, Сметана, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2988 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дарья Жарновская
|