Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 132,17g | Carbh: 185,13g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Грюнталер Сыр Легкий, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Мясное Пюре Говядина, Чечевица, Грюнталер Сыр Легкий, Кабачки Тушеные. Cena: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Ореховый Вкус, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Гребешок (Смешанные Виды), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Ягоды, Тортик Блинный с Абрикосом Пп, BSN Amino X, Голубика, Lab Гранола Ягода Формула, Bio Max Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|