Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 24,35g | Prot: 117,92g | Carbh: 160,91g.
Desayuno: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Печенье «Creamers” Кипр, Капучино, Огурец (с Кожурой), Фермер Горошек Консервированный Фермер, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура . Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Food Collection Рис Бурый. Cena: Петрушка, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Food Collection Рис Бурый, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malyshka151177
|