Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 110,84g | Carbh: 219,01g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Fuel 10K Fuel 10K High Protein Wheat Biscuits. Almuerzo: Asda Semi-Skimmed Milk, Fuel 10K Protiflakes. Cena: Branston Baked Beans, Mushrooms, Cunninghams Traditional Yorkshire Piccalilli, Asda 30% Less Fat Mild British Cheese, Boiled Egg, Delamere Dairy Goats Butter, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Tikka Lamb Kebabs. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Morliny Krakowska, Morrisons 50% Lighter Garlic & Herb Soft Cheese, Tesco Mini White Tortilla Wraps. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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