Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 65,24g | Prot: 72,34g | Carbh: 329,89g.
Desayuno: SPAR Торт Санчо, Капучино. Almuerzo: Зима Зефирные Палочки с Начинкой, Чай, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Cena: Детская Молочная Кухня Биолакт-Мк, Черешня, Молком Йогурт Обезжиренный Ананас Манго. Pasa Bocas / Otros: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Твердые Конфеты, Песочное Печенье, Кофе, Яичный Белок, Rich Ананасовый Сок, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Rich Ананасовый Сок. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Montañismo - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olech_bolech
|