Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 134,91g | Prot: 173,90g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Yumurta, İçim Beyaz Peynir. Almuerzo: Emin Kıyma, Filiz Kepekli Makarna. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Lean Whey High-Protein Powder For Diet, Optimum Nutrition Lean Whey High-Protein Powder For Diet. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gokhank
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