Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 149,80g | Carbh: 27,70g.
Desayuno: Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Cena: Mixed Salad Greens, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Portillo's Italian Beef (No Bread). Pasa Bocas / Otros: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. más...
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3663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Step - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, metabolism - 2 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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