Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 50,19g | Carbh: 21,27g.
Desayuno: Mission Avocado, Coffee. Cena: Kraft Singles American Cheese, Member's Mark Angus Beef Patty, Johnsonville Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Baby Spinach. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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