Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1188 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 102,95g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Famous Dave's Teriyaki Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Idaho Spuds Potatoes, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Cena: Publix Skim Milk, Publix Skim Milk, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Mikee Sesame Teriyaki Sauce. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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