Diario de Jessicaelai, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1508 kcal Grasa: 54,69g | Prot: 85,23g | Carbh: 170,82g.   Desayuno: Queijo Mozzarella, Tapioca Tapioca, Cafezinho. Almuerzo: Laranjas, Yoki Batata Palha Tradicional, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Crua, Spoleto Abobrinha Cozida. Cena: Peg Pig Torresmo Pururuca , Salcique Torresmo Pururuca, Torresmo, Guigui Torresmo Frito. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Kobber Granola de Cereais Light, Banana Prata, Vitao Granola Tradicional Light. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 19,6 kg a la Semana

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