Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 62,73g | Prot: 105,91g | Carbh: 30,42g.
Almuerzo: Sprite Sprite Zero, Cebolas Maduras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Couve Refogada, Cebolas Maduras Cozidas, Quiabo Cozido, Acém Cozido. Cena: Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprite Sprite Zero, Cenouras Cozidas, Ovo Mexido, Tomates, Acém Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Coco Seco, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frsilva_
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