|
😜
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 66,25g | Prot: 153,04g | Carbh: 156,11g.
Desayuno: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Простоквашино Сметана 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриный Суп. Cena: Летний Луг Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриный Фарш, Морозко Тесто Дрожжевое, Чай, Компот, Магуро Филе Тунца Натуральное, Колбаса Докторская, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Огурец (с Кожурой), Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний. Pasa Bocas / Otros: Черника, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин, Нектарин, Абрикосы, Сливы, Клубника, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|