Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 161,84g | Carbh: 94,86g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Краснобор Филе Бедра Индейки, Лук, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки, Алтайская Сказка Крупа Полба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Шоколадно-Творожная Ватрушка, Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|