Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 125,07g | Carbh: 96,04g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Лимонный Сок, Чеснок, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Лангустины, Takemura Соус Кунжутный. Cena: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Фундук Фундук, Вологодская Мануфактура Сыр Яблочный Вологодский с Вяленой Грушей. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, товарищ по привесу! 👋 У нас очень влажно, и такое ощущение, что эта влажность впитывается в меня и дает привес 😨😁
18 jul. 18 por el miembro: myshka_bu
|
Привет дорогая
Эти привесы последнюю неделю атаковали меня. Уже было 85,9 и тут на тебе 88,2. Что за хрень? Вода? Жир? Ну съела пару мороженок и сыра немного, не, сразу надо откатываться со скоростью света назад. Короче, я сегодня без мороженого и без обеда :(
18 jul. 18 por el miembro: alenalayer
|
Подозреваю, что вода. Жарко, мне кажется, я отекаю постоянно. До обеда выпиваю литровую бутылку воды, а в туалет могу вообще не сходить до вечера. У меня тоже 89.1 было, а сегодня 90.4. На всякий случай батарейки в весах поменяю 😄
18 jul. 18 por el miembro: myshka_bu
|
Батарейки 😯😱... точно, это все из-за них!!!
18 jul. 18 por el miembro: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|