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Après 5 jours chez bopapa c'est moins catastrophique qu'imaginé. Vu que je suis encore 2 semaines en vacances à la maison je vais essayer d'être très fidèle à ma 1/2h de marche rapide du soir + 1 jour sur 2 d'EA active sur la wii ( j'ai eu des courbatures de fou pendant 4 jours après la 1ère séance ) . Allez go ptit déj !
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 82,47g | Carbh: 165,91g.
Desayuno: Casino Cranberries, Casino Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Café, Leader Price Sucre en Morceaux. Almuerzo: Auchan Glace Pistache , Leader Price Gouda en Tranches, Wasa Léger , Oignons, Petit Navire Thon au Naturel, Sauce Salade au Yaourt, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Bonduelle Maïs. Cena: Béghin Say Sucre de Canne, Casino Fromage Blanc 0%, CAPUCCINO SAVEUR NOISETTE, Pastèque, Lidl Surimi, galettes de courgettes ET BACON. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Langues de Chat, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Whey Vanille . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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