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R2D3P2
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 43,81g | Prot: 48,65g | Carbh: 18,89g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Cena: Sonic Grilled Onions, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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