Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 85,50g | Prot: 63,50g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Чай, Огурец, Сиртаки Брынза, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Яичница с Помидорами, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой. Cena: Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Балтика Пиво 0, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Чай, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Лента Грецкий Орех Очищенный, Mixbar Фундук Жареный. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girltale
|