Diario de grayywolff, 18 jul. 18

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61 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

367 kcal

Grasa: 22,70g | Prot: 13,30g | Carbh: 30,74g. Desayuno: Yumurta Omleti. Almuerzo: Çoban Salatası. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt. más...

758 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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