Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 97,76g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Maçã, Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Contra-filé, Alface, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Vaca Atolada. Cena: Rapadura, Ovo Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Netuno Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café, Pão Francês. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelydblank
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