Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 33,54g | Carbh: 172,73g.
Desayuno: Ашан Сыр Советский, Чай с Лимоном, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Fresh Bar Напиток, Картофель, Рассольник, Морковь. Cena: Печенье к Чаю, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Банан. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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