Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 42,77g | Carbh: 34,26g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada, Manteiga (com Sal), Couve-Flor. Cena: Café com Leite Integral, Couve Manteiga Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Perdigão Salsicha Hot Dog, Café com Leite Integral, Tirol Nata (25g), Morangos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sandramaralinhares
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