Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 100,55g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, BSN Amino X, Абрикосы, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Fifty50 Конфета, Лента Авокадо, Помидоры, Мистраль Бурый Рис, Emborg Гребешки Очищенные. Cena: Bio Max Йогурт Натуральный, Миндаль, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Vитамин Рататуй, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Тортик Кокосовый Кефирный, Яблоко. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|