Diario de allam63, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1222 kcal Grasa: 30,01g | Prot: 44,03g | Carbh: 209,98g.   Desayuno: AXA Каша Овсяная с Семенами Льна. Almuerzo: Бекон (Вяленый), Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. Cena: Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Груша, Сливы. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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