Diario de Mauricio Teles Villafanhi, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
2179 kcal Grasa: 61,60g | Prot: 191,47g | Carbh: 217,44g.   Desayuno: Batavo Iogurte Natural Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Sementes de Girassol sem Casca, Yoki Aveia em Flocos, Kiwi. Almuerzo: Vagem Cozida, Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Maçã. Cena: Power One Pasta de Amendoim Integral, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Desidratada, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Yoki Amendoim Doce Pralinê. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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