Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 87,32g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Красная Смородина, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шницель из Телятины, Гороховое Пюре, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги. Cena: Черная Смородина, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2782 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|