Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 98,53g | Carbh: 102,01g.
Desayuno: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Almuerzo: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриный Бульон, Говядина Постная, Просто Азбука Овощи по-Деревенски. Cena: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Вдохновение Шоколад Классический, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Вологодская Ягода Красная Смородина, Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Pasa Bocas / Otros: Valio Сыр Чеддер, Valio Сыр Чеддер, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Valio Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|