Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 280,69g | Carbh: 81,67g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Sporty Печенье с Клубникой, Пестравка Творог 0,3%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Тунец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Редис. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пестравка Творог 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Syntrax Matrix 5.0, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fazanchik1
|