Diario de alenalayer, 19 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg. Aún para ir: 24,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

1340 kcal

Grasa: 69,22g | Prot: 76,07g | Carbh: 106,42g. Desayuno: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Икра Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Макдоналдс Биг Тейсти. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Персики. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Ура! 👏🎉

19 jul. 18 por el miembro: myshka_bu

Кажись, начало попускать 😂

19 jul. 18 por el miembro: alenalayer


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