Diario de Alexa Min, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1118 kcal Grasa: 33,82g | Prot: 48,24g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Овсяное Печенье. Almuerzo: Овсяное Печенье, Зеленые Оливки, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, O'Zera Шоколад 97,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. más...
1917 kcal Ejercicio: Montañismo - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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