Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 54,49g | Carbh: 64,98g.
Desayuno: Biscoito de Queijo, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Vitafor Life Whey Cacau, Queensberry Geléia de Framboesa, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Água de Coco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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