Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 28,48g | Prot: 43,02g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Batavo Manteiga Extra com Sal, Farias Pão de Centeio, Café. Almuerzo: LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco. Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Nesquik, Batavo Manteiga Extra com Sal, Farias Pão de Centeio, Maçã, Banana Caturra, Maçã, Banana Caturra, Banana Caturra. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaofontana
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