Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 52,80g | Carbh: 85,36g.
Desayuno: Сахар, Кофе (Эспрессо), Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Фермер Горошек Консервированный Фермер, Бекон (Жареный), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Мясная на Пару (Фарш Домашний), Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Котлета Мясная на Пару (Фарш Домашний), Фермер Кукуруза Консервированная Фермер, Фермер Горошек Консервированный Фермер. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Лимон, Миндаль. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malyshka151177
|