Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 11,24g | Prot: 80,49g | Carbh: 155,88g.
Desayuno: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Яичный Белок. Cena: Овощное Рагу, Prisma Томат Розовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Перекресток Банан, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ironlerix
|