Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 82,60g | Prot: 83,31g | Carbh: 74,33g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Стейк из Сёмги, Салат Овощной со Сметаной. Almuerzo: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая. Cena: Сметана 15%, Говядина отварная с овощами. Pasa Bocas / Otros: Здравник Цикорий Растворимый, Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Mr. Ricco Майонез, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de __ALENAved___
|