Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 114,16g | Prot: 84,09g | Carbh: 192,76g.
Desayuno: Чай, Шоколадный Круассан, Брауни, Овсяное Печенье. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Абрикосы, Нектарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом . Pasa Bocas / Otros: Милка Печенье с Шоколадом , Шоколадный Круассан, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом , Голубика, Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Delba Хлеб с Семенами Чиа и Овсом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariyaaSergeevna
|