Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 107,93g | Carbh: 33,71g.
Desayuno: Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Cena: Dream Dinners Parmesan Crusted Chicken. Pasa Bocas / Otros: Broccoli, Bob Evans Grilled Chicken Tenders. más...
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3525 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, metabolism - 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 18 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Step - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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