Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 78,59g | Carbh: 198,39g.
Desayuno: Любятово Печенье Топленое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом , Простоквашино Кефир 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Окей Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. Almuerzo: Морковь, Черешня, Сахар, Магнит Яблоко, Помидоры, Цветная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Картофель Отварной. Cena: Окей Груша Форель, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом , Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Каша Пшенная на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Окей Какао-Порошок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de otomica
|