|
need more exercise
|
73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
299 kcal
|
Grasa: 1,01g | Prot: 3,29g | Carbh: 16,47g.
Desayuno: milk, fiber one cereal. Almuerzo: crystal light. Cena: crystal light, Crown Royal, vodka. Pasa Bocas / Otros: water. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andthensome
|