Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 89,07g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Queijo Branco, Taeq Iogurte Semidesnatado. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Abóbora, Arroz de Couve Flor, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seletti Purê de Mandioquinha. Cena: Banana Prata, Bolo de Chocolate, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero Açúcar, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de anapaularxsp
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