Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 65,57g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Café com Leite Integral. Almuerzo: Acelga, Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Suína. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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